Ambiente físico
Medidas
Descripción
Habilitar una sala o espacio tranquilo en el lugar de trabajo destinado a la
relajación y la recarga del cuerpo y la mente, durante (o fuera de) la jornada
laboral. En él se podría meditar, escuchar música relajante o realizar una actividad
física suave (p. ej. con colchonetas de yoga, barras de estiramiento, pelotas
terapéuticas…), y en donde no se permitan ordenadores portátiles ni teléfonos.
Creación de entornos de trabajo con diversos ambientes, por ejemplo, una
cafetería, un salón con sofás, un área tranquila de estilo biblioteca, un espacio con
poca luz, etc. Involucrando a los empleados en el diseño de los diversos espacios
de trabajo y las reglas que se aplican a cada uno de estos ambientes.
Medidas
Descripción
Fomentar un clima organizacional solidario, inclusivo y respetuoso. Por ejemplo,
organizar talleres interactivos en los que los empleados y gerentes reflejen cómo
pueden, con su propio comportamiento, poner en práctica estos valores en el
lugar de trabajo. Todo comienza con pequeños actos, como recordar agradecer a
los colegas por su ayuda y reconocer a los colegas por sus esfuerzos y éxitos.
Medidas
Descripción
Reducir el estrés y la presión de los empleados para trabajar horas extras y
favorecer un descanso reparador (p.ej. mediante un sistema en el que no se
entreguen hasta el día siguiente los correos electrónicos enviados después del
horario laboral oficial).