La ergonomía, la ciencia del trabajo, es el proceso de diseño u organización de lugares de trabajo, productos y sistemas para que se adapten a las personas que los usan. Promueve un enfoque holístico para planificar las operaciones del lugar de trabajo y diseñar tareas de trabajo para que puedan realizarse con fluidez, seguridad y salud, considerando factores físicos, cognitivos, sociales, organizacionales, ambientales y otros factores relevantes. La ergonomía se centra en tres áreas principales: el área física (por ejemplo, posturas de trabajo y desafíos musculoesqueléticos relacionados con las tareas laborales), el área cognitiva (por ejemplo, ajustes en los procesos de trabajo para disminuir la carga de trabajo mental y el estrés laboral) y el área de ergonomía organizacional (por ejemplo, comunicación, trabajo en equipo, diseño de trabajo y programación).

Esta sección proporciona algunas sugerencias para la mejora en estos ámbitos.

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