6.3 Omaksu hyvinvointia edistävät käytänteet

Keinot

Kuvaus

Hyvä työvuorosuunnittelu

Suositaan nopeaa, myötä päivään etenevää vuorokiertoa, jossa on ainoastaan 1−3 peräkkäistä yövuoroa, ja vältetään lyhyitä (< 11 tuntia) vuorovälejä, kuten aamuvuoroa iltavuoron perään. Tämä edistää vuorotyöntekijöiden työnkulkua ja palautumista työvuorojen välillä.

Keino voidaan toteuttaa kohtuullisen helposti ja vaivattomasti
Joustava työ

Annetaan työntekijöille mahdollisuus

  • joustaviin työaikaratkaisuihin
  • etätyöhön
  • muokata työaikataulujaan esimerkiksi
    • tekemällä yhdeksäntuntisia päiviä maanantaista torstaihin ja nelituntista päivää perjantaisin
    • vähentämällä tai luopumalla kokonaan ilta- ja yötyöstä
    • vähentämällä viikonlopputyötä
    • vähentämällä tai luopumalla kokonaan mannertenvälisestä matkustamisesta tai
    • välttämällä yli 40-tuntisia työviikkoja
  • mukauttaa henkilökohtaista työmäärää vastaamaan fyysisiä ja henkisiä
    voimavaroja
  • lyhennettyyn työaikaan elämäntilanteen niin vaatiessa

Keino voidaan toteuttaa kohtuullisen helposti ja vaivattomasti
Lepo

Järjestetään työntekijöille mahdollisuus levätä kesken pitkien työvuorojen.

Keino voidaan toteuttaa kohtuullisen helposti ja vaivattomasti

Share This