Priimti gerovę skatinančią elgseną

Priemonės

Aprašymas

Fizinio krūvio pertraukėlės visiems

Leisti ir skatinti darbuotojus, ypač tuos, kurių darbas yra susietas vienoje vietoje (pvz., Surinkimo linijos darbuotojai, kasininkai, autobusų ir sunkvežimių vairuotojai, oro linijų pilotai) pertraukoms atsistoti, žengti žingsnius, pasitempti ir mankštintis, kad išlaikytų susikaupimas ir gyvybingumas.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Vaikščiokite pasikalbėti su kolegomis

Skatinti darbuotojus išlikti fiziškai aktyviems darbo metu atliekant įprastas darbo užduotis, pavyzdžiui, susitarti dėl vaikščiojimo ir pasikalbėti su kolegomis, o ne siųsti elektroninius laiškus ar skambinti telefonu, tai pat stovėti ar vaikščioti konferencijų metu, o ne sėdėti prie konferencijų stalo.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Kolegų „fizinio aktyvumo skatintojai“

Apmokyti personalo dalį kaip „fizinio aktyvumo skatintojai“, galinčius patarti, organizuoti veiklas ir paskatinti kolegas būti fiziškai aktyviems.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Suplanuotos mankštų pertraukėlės

Pertraukų metu įtraukite aktyvias trumpas ( 10 min.) veiklas, pavyzdžiui, suplanuotas fizinio aktyvumo pertraukas su fizinio aktyvumo specialistu arba darbo vietos darbuotojo vadovaujamo mankštos pertraukėlės, kuris buvo apmokytas kaip „fizinio aktyvumo skatintojai“ (žr. ankstesnes priemones).

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Būsimi treneriai

Bendradarbiavimas su sporto akademijomis, siekiant suteikti jų fizinio aktyvumo specialistams galimybę įgyti praktinės patirties organizuojant veiklas ir teikiant informaciją darbuotojams apie sveiką gyvenimo būdą darbo vietoje.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Rekreacinis komitetas

Paskirti poilsio komitetą, atsakingą už sporto veiklų organizavimą.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Fiziškai aktyvūs susirinkimai

Sukurkite aktyvius susitikimus ir konferencijas paverčiant fizinį aktyvumą socialine norma. Susitikimo ar konferencijos pradžioje pirmininkas gali paraginti kiekvieną atsistoti, vaikščioti ir išeiti pertraukai. Be to, puikus būdas nutraukti sėdėjimą yra, kai kiekvienam pranešėjui skiriamos ovacijos. Be to, kalbėtojui tai atrodytu kaip padrąsinimas.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Pasivaikščiojimo susitikimai

Aktyvių susitikimų kūrimas organizuojant pasivaikščiojimų susitikimus

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material

Share This