Renforcer les connaissances et les compétences

Il est recommandé que tous les conseils et formations en matière de nutrition soient prodigués par un nutritionniste agréé ou un professionnel compétent dans le champ de la diététique ou de la santé.

Moyens

Description

Support numérique

Possibilité pour les employés, d’utiliser une application numérique de prévention (utilisée sur un ordinateur ou un smartphone) qui soutient l’amélioration des modèles nutritionnels et permet de vérifier les progrès dans le processus de comportements protecteurs de santé.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material
Outils d’auto-évaluation

Possibilité pour les employés d’avoir recours à une application de journal alimentaire numérique qui permet l’auto-contrôle des modèles alimentaires, des consommations d’aliments et d'éléments nutritifs, et de progresser pour atteindre ses objectifs alimentaires personnels.

Accès à un diététicien

Possibilité pour les employés de consulter un professionnel, en incluant les services d’un diététicien /nutritionniste à la médecine du travail, englobant par exemple, 5 rendez-vous avec le nutritionniste/employé sur orientation du docteur de la médecine du travail.

Mesures

Possibilité pour les employés de mesurer, par exemple le poids du corps, la composition corporelle, la tension artérielle, le glucose du sang, et/ou les lipides sanguins pour mobiliser l’attention sur l’état de santé personnel et pour obtenir des recommandations sur mesure basées sur les résultats de mesure. Ceci peut être réalisé, par exemple, à l’occasion des examens de santé ou des journées à thème sur le lieu de travail.

Éducation

Co-construire avec les employés des programmes d’éducation /information alimentaire et sur ses bienfaits sur la santé, par exemples sous forme d’ateliers ou de stands d’information.

Soutien en personne

Possibilité de stimuler la consultation individuelle ou en groupe impliquant

  1. la remise d’informations factuelles/de composante éducative (la manière dont l’alimentation a une influence sur la santé, les choix alimentaires recommandés)
  2. la stimulation de la motivation (peser le pour et le contre de faire des changements de modes de vie)
  3. l’établissement d'objectifs et la planification des actions (fixer des objectifs concrets, réalisables pour changer les habitudes alimentaires, dresser un plan d’action pour atteindre ces objectifs, et identifier et réduire les obstacles pour observer ce plan)
  4. le développement de compétences (apprendre à identifier les alternatives de nourriture et de boissons saines, et à cuisiner des plats sains), et
  5. l’obtention d’un feedback et le suivi des progrès.

 

Moyens

 

 

Description

 

Mesures

Possibilité pour les employés de mesurer, par exemple le poids du corps, la compo-sition corporelle, la tension artérielle, le glucose du sang, et/ou les lipides sanguins pour mobiliser l’attention sur l’état de santé personnel et pour obtenir des recom-mandations sur mesure basées sur les résultats de mesure. Ceci peut être réalisé, par exemple, à l’occasion des examens de santé ou des journées à thème sur le lieu de travail.

Support numérique

Possibilité pour les employés, d’utiliser une application numérique de prévention (utilisée sur un ordinateur ou un smartphone) qui soutient l’amélioration des mo-dèles nutritionnels et permet de vérifier les progrès dans le processus de compor-tements protecteurs de santé.

This means is relatively effortless to put into action, meaning that it's execution does not require major investments as regards personnel, time, or material

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