Versterk kennis en vaardigheden

Raadpleeg professionele hulp bij ernstige werkgerelateerde stress die het welzijn van medewerkers aantast. Schakel voor adviezen en trainingen op het gebied van mentale gezondheid en welzijn bij voorkeur een psycholoog of bedrijfsmaatschappelijk werker in.

Maatregelen

Beschrijving

Vaardigheden op het gebied van timemanagement

Verbeter de cognitieve ergonomie en productiviteit van medewerkers
met een training in timemanagement.

Beoordeling van mentale gezondheid en welzijn

Breng de behoeften en knelpunten in kaart van medewerkers met
betrekking tot mentale gezondheid, welzijn, werkbelasting en stress.
Dit kan in samenwerking met een arbodienst, bijvoorbeeld door een
vragenlijst op te stellen of door middel van individuele gesprekken
met medewerkers, leidinggevenden en zorgprofessionals.

Communicatieve vaardigheden

Ondersteun teambuilding en teamwork door medewerkers en
leidinggevenden een training op het gebied van interpersoonlijke
vaardigheden aan te bieden.

Weerbaarheidsvaardigheden

Bied medewerkers individuele of groepstrainingen aan in de omgang
met stress. Dat kan digitaal via een app op desktop of smartphone, of
onder begeleiding van een coach, dat bijvoorbeeld bestaaat uit
cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie, mindfulness of
ontspanningstechnieken.

Helpdesk

Bied medewerkers op het werk de mogelijkheid om met een
psycholoog of bedrijfsmaatschappelijk werker te praten en
laagdrempelig persoonlijk advies in te winnen over uitdagingen in de
privé- en werksfeer.

Lichte fysieke activiteit

Bied lichte, fysieke activiteiten onder begeleiding aan, bijvoorbeeld
activiteiten in de natuur of activiteiten voor lichaam en geest, zoals
yoga.

Share This